be strenuous
系表结构，主语常为工作、运动、旅程等需要大量体力的事。
The climb was really strenuous.
这次攀登真的很费力。
费力的；艰苦的；繁重的
精力旺盛的；有力的；激烈的；精力充沛的；强有力的。；以大量精力或力量为特征的,或带着大量精力或力量进行的；需要极大努力的；非常费力的。；极度费力的；考验耐力极限的
requiring great effort, energy, or endurance; very laborious or taxing.
指任务、活动等需要大量体力或精力。
精力充沛的；强有力的。
Having great vigour or energy; forceful.
以大量精力或力量为特征的,或带着大量精力或力量进行的
characterized by or performed with much energy or force
需要极大努力的；非常费力的。
Requiring great exertion; very laborious.
极度费力的；考验耐力极限的
taxing to the utmost; testing powers of endurance; ; ; - F.D.Roosevelt
After the strenuous hike, we were exhausted but happy.
在费力的徒步旅行之后，我们精疲力竭但很开心。
用法提示：strenuous 作形容词，意为‘费力的’，修饰名词 hike。
AI contextual example
The doctor advised him to avoid strenuous exercise while he recovered.
医生建议他在康复期间避免剧烈运动。
用法提示：strenuous 作形容词，意为‘剧烈的’，修饰名词 exercise。
AI contextual example
She found the physical work too strenuous for her age.
她觉得这份体力活对她的年纪来说太辛苦了。
用法提示：strenuous 作形容词，意为‘辛苦的’，作表语或定语，此处修饰 work。
AI contextual example
系表结构，主语常为工作、运动、旅程等需要大量体力的事。
The climb was really strenuous.
这次攀登真的很费力。
作定语修饰活动或努力，如 strenuous exercise / strenuous efforts。
Strenuous exercise can help you sleep better.
剧烈运动有助于改善睡眠。
find + 宾语 + 形容词作宾补，表示主观感受；也可说 find sth strenuous for sb。
I found the physical work too strenuous.
我觉得这份体力活太累了。
too...for sb to do 表示“太……以至于不能”。
The training was too strenuous for me to do every day.
这种训练太艰苦，我无法每天进行。
强调长期而艰难，常修饰任务、旅程或工作。
侧重需要大量精力、时间或技能，可形容事或人。
强调费力且耗时长，多指体力或重复性劳动，语气偏书面。
侧重令人疲惫，消耗体力或脑力，常用于任务或活动。
语气强于strenuous，形容极其累人、时间长的经历，多见于美式英语。
grammar · medium
易错句子The strenuous of this job is too much for me.
正确表达The strenuousness of this job is too much for me.
strenuous 是形容词，表示“费力的”，不能直接作名词。表示“费力”这个性质需用名词形式 strenuousness。
grammar · medium
易错句子She worked strenuous to finish the project.
正确表达She worked strenuously to finish the project.
strenuous 是形容词，不能修饰动词 worked。修饰动词需用副词 strenuously，意为“费力地”。
grammar · medium
易错句子The strenuous wind destroyed the roof.
正确表达The strong wind destroyed the roof.
strenuous 不用于描述风等自然现象的强度；形容风大应用 strong。strenuous 表示“需付出巨大努力的”或“充满活力的”。
针对“费力的；艰苦的；繁重的”义项（不取“精力旺盛的”义项）：easy 泛指做起来需要很少努力。
针对“费力的；艰苦的；繁重的”义项：effortless 强调完全不需要用力或努力。
针对“费力的；艰苦的；繁重的”义项：light 常与 exercise、work 等搭配，表示强度小、不繁重。
针对“费力的；艰苦的；繁重的”义项：gentle 多用于运动或活动，强调和缓、不剧烈。
strenuous 还可表示“精力充沛、激烈”的意思，常用来指运动或锻炼等需要体力的活动；arduous 只强调任务或过程艰难漫长，不用于描述人的活力。
strenuous 侧重“需要费力气的”，也可指“激烈的”；vigorous 侧重人或动作本身充满活力和力量，通常为褒义，不强调累人。
laborious 强调任务耗时、繁琐、辛苦；strenuous 更强调需要大量体力或力气的激烈活动。
剧烈运动
Running a marathon is strenuous exercise.
跑马拉松是一项剧烈运动。
艰苦的努力
They made strenuous efforts to complete the project on time.
他们付出艰苦的努力，按时完成了项目。
剧烈活动
Avoid strenuous activity after a heavy meal.
饱餐后避免剧烈活动。
艰巨的任务
Cleaning the entire house in one day is a strenuous task.
一天之内打扫整栋房子是一项艰巨的任务。
艰辛的旅程
The hike up the mountain was a strenuous journey.
登山徒步是一段艰辛的旅程。
strenu-（拉丁词根：活跃、用力）+ -ous（形容词后缀：充满…的）；同根词：strenuously, strenuousness
高强度锻炼常被描述为 strenuous，两者都涉及较大体力付出。
耐力是完成 strenuous 活动所需的能力，常在同一语境中出现。
疲劳是经历 strenuous 活动后常见的结果。
马拉松是典型的 strenuous 竞技项目，强调持久而费力的特征。
流汗是 strenuous 运动时常见的身体反应，常被用来描述高强度的体力消耗。
我愿宣扬的，不是卑劣安逸的信条，而是艰苦奋斗的信条。——西奥多·罗斯福《奋斗的人生》
Roosevelt's famous speech praised the strenuous life as a path to national strength.
罗斯福的著名演讲赞颂了奋斗的人生，认为这是国家强大的道路。
Dictionary facts from ECDICT, WIKTIONARY.