binges

可与 binge 互换表示‘放纵一阵’，但 spree 更强调玩乐或消费的劲头，不一定指吃喝；常搭配成 shopping spree、drinking spree。

侧重‘舍得花钱’的一次性享受，常用于购物或美食，不像 binge 那样强调过量到失控；在英语中也可作动词。

非正式用词，专指喝到烂醉的一段时间；不能指暴食或刷剧这类 binge。

更抽象，强调‘过量’的状态而非某一次具体活动；不像 binge 那样含‘一段时间’的意思，也不用于刷剧。

针对“短时间过量消费”义项，表示适度而非过量，常指长期习惯而非一时行为。

针对“短时间过量消费”义项，表示完全戒除，比moderation更绝对，强调不接触。

针对“短时间过量消费”义项，强调自我克制，指控制自己不沉溺，不一定涉及外界规定。

两者都指短时间内的过度行为，但 binge 强调对食物、酒、剧集等的“过量消耗”本身；spree 常指放纵地做某类事，最常见于 shopping spree、spending spree，一般不用于吃喝过量或连续看剧。

两者都可指大量饮酒，但 binge 是可数名词，指短时间的一次过量（a binge），也可作动词，还能用于饮食、看剧；bender 更口语，强调连续多日酗酒（go on a bender），不用于吃东西或看剧。

binge 侧重短时间过量消耗本身，对象多为食物、酒或娱乐内容；splurge 侧重“花大钱买好东西”这一动作，常作动词，搭配 splurge on sth，宾语是具体商品或享受，并不表示吃喝过量。

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暴食、酗酒等过度行为前常伴随对食物或酒精的强烈渴求。

常与 binge 搭配为 binge drinking，指短时间内大量饮酒。

与 binge watching 相关，指连续观看多集电视节目的行为。

暴食常与节食或饮食失调问题一同讨论。

过度消费食物、酒精或毒品的行为可能涉及成瘾循环。