lift a barbell
barbell 是可数名词，复数形式是 barbells。
She lifted a barbell over her head.
她把杠铃举过头顶。
杠铃
一种宽钢杆,两端装有预定重量的平衡配重,中间部分供举重者手握。；两端附有重盘的杠,用于举重；一种珠宝饰品,由一根直杆和两端各一颗珠子组成,用于穿孔。
a bar with heavy discs attached at each end, used in weightlifting
一种宽钢杆,两端装有预定重量的平衡配重,中间部分供举重者手握。
A wide steel bar with premeasured weights counterpoised at either end, with the central span open for the hands of the weightlifter.
两端附有重盘的杠,用于举重
a bar to which heavy discs are attached at each end; used in weightlifting
一种珠宝饰品,由一根直杆和两端各一颗珠子组成,用于穿孔。
A piece of jewellery composed of a straight bar with a bead on each end, used as a piercing.
He lifted the barbell above his head and held it steady.
他把杠铃举过头顶，稳稳地停住。
用法提示：barbell 是名词，在句中作宾语，表示举重用的杠铃。
She added two more weights to the barbell before starting her set.
开始一组训练前，她又往杠铃上加了两片杠铃片。
用法提示：barbell 为名词，在介词 to 后作宾语，指杠铃这个器械。
The gym has a rack of barbells for everyone to use.
这家健身房有一排杠铃供大家使用。
用法提示：barbell 的复数形式 barbells 在句中作宾语，表示多副杠铃。
barbell 是可数名词，复数形式是 barbells。
She lifted a barbell over her head.
她把杠铃举过头顶。
用 with 描述杠铃上的配置或重量。
He used a barbell with heavy plates at each end.
他使用了一根两端装有沉重杠铃片的杠铃。
介词短语 with a barbell 表示用杠铃作为训练工具。
You can do squats with a barbell.
你可以用杠铃做深蹲。
grammar · medium
易错句子I bought new barbell.
正确表达I bought a new barbell.
barbell 是可数名词，单数形式前需要加冠词 a；汉语里没有冠词，所以容易漏掉。补上 a 后句子才完整。
grammar · medium
易错句子I barbell every morning.
正确表达I lift barbells every morning.
barbell 是名词，不是动词，不能直接作谓语。表示“举杠铃”要用动词 lift，并把 barbells 作为宾语。
grammar · medium
易错句子She lifted a barbell in each hand.
正确表达She lifted a dumbbell in each hand.
barbell 是两端装杠铃片的长杠铃，需要双手或支架使用；dumbbell 才是单手可握的哑铃。想表达“每只手各举一个”时，应改用 dumbbell。
杠铃是长杆、两端加重盘、需双手举；哑铃是短杆、单手即可举起，重量通常更轻。不要因都表示健身举重器材而混用。
barbell指健身房里的杠铃；barbel只指鱼嘴边感觉毛，拼写仅差一个字母，读音也不同，注意不要写错。
杠铃弯举
He added a barbell curl to his arm workout.
他在手臂训练中加入了杠铃弯举。
杠铃深蹲
Barbell squats are great for building leg strength.
杠铃深蹲对增强腿部力量很有好处。
杠铃划船
She performs barbell rows to strengthen her back.
她做杠铃划船来加强背部力量。
杠铃推举
The barbell press targets your shoulders.
杠铃推举主要锻炼肩部。
杠铃卧推
He can lift 100 kilograms on the barbell bench press.
他能用杠铃卧推举起100公斤。
复合词：bar（杆） + bell（铃）。相关词：dumbbell（哑铃）、bell（铃）、bar（杆）。
杠铃是举重运动的核心器材。
杠铃通常在健身房中使用。
杠铃片是装在杠铃两端的重物。
深蹲是一项常见的杠铃训练动作。
硬拉是一项使用杠铃的经典力量训练动作。
Dictionary facts from ECDICT, WIKTIONARY.