do squats
squat 作名词指深蹲运动时，常用复数 squats 表示一组动作。
She does squats every morning before breakfast.
她每天早饭前做深蹲。
蹲姿；下蹲；屁；什么也（不）；擅自占用的房屋；占屋；蹲式厕所；蹲坑；扁鲨；天使鲨
squat (exercise)
双腿弯曲、脚掌着地的深蹲姿势。
A position assumed by bending deeply at the knees while resting on one's feet.
天使鲨
The angel shark (genus Squatina).
反复做屈膝蹲姿以锻炼腿部肌肉的运动
exercising by repeatedly assuming a crouching position with the knees bent; strengthens the leg muscles
通过移动身体并弯曲至少一个膝盖进行的各种健美操练习方式。
Any of various modes of callisthenic exercises performed by moving the body and bending at least one knee.
微乎其微的少量
a small worthless amount
未经许可占用的建筑物,如擅自占用者所为。
A building occupied without permission, as practiced by a squatter.
屈膝并使臀部靠近脚跟的蹲姿动作
the act of assuming or maintaining a crouching position with the knees bent and the buttocks near the heels
野兔在休息时(尤其是白天)藏身的地方；即“窝”或“躺卧处”。
A place of concealment in which a hare spends time when inactive, especially during the day; a form.
蹲着使用的马桶而非坐着使用；即蹲式马桶。
A toilet used by squatting as opposed to sitting; a squat toilet.
小矿脉。
A small vein of ore.
由锡矿石和晶石组成的矿物。
A mineral consisting of tin ore and spar.
下沉效应
Squat effect.
Before lifting the heavy barbell, I practiced my squat form in front of the mirror.
举起沉重的杠铃前，我先对着镜子练习了深蹲动作。
用法提示：此处 squat 为名词，指深蹲动作或姿势。
My trainer added squats to my workout because they strengthen the legs.
我的教练把深蹲加入了训练计划，因为深蹲能增强腿部力量。
用法提示：squats 是 squat 的复数名词形式，指深蹲练习。
She lowered herself into a deep squat and picked up the box.
她下蹲到很深的姿势，然后捡起了箱子。
用法提示：squat 作名词，表示蹲坐的姿势。
squat 作名词指深蹲运动时，常用复数 squats 表示一组动作。
She does squats every morning before breakfast.
她每天早饭前做深蹲。
表示从站姿快速变为蹲姿，常与 into 连用。
He dropped into a squat to pick up the letter.
他猛地蹲下来捡那封信。
此义指未经许可占用的建筑物，squat 前常加 a/an。
They were living in a squat near the station.
他们当时住在车站附近的一处擅自占用的空屋里。
非正式用法，squat 意为“任何事物、丝毫”，多用于否定句。
He doesn't know squat about computers.
他对电脑一窍不通。
crouch 侧重压低身体、有时为了躲藏或贴近地面，不强调双膝完全弯曲、臀部接近脚跟；squat 的姿势更深、更稳。健身义的“深蹲”不宜用 crouch 替换。
grammar · medium
易错句子I did twenty squat this morning.
正确表达I did twenty squats this morning.
表示“深蹲”这个动作或练习时，squat 是可数名词，数量超过一个必须用复数 squats。汉语“二十个深蹲”里的“深蹲”不带复数标记，所以容易漏掉词尾 -s；改成 squats 后数量与数的一致关系才正确。
grammar · medium
易错句子Squat is a good way to train your legs.
正确表达Squatting is a good way to train your legs.
squat 作名词指具体的蹲姿或一次深蹲动作，不能直接用原形作主语表示“做深蹲这项活动”。英语中把动作本身当作活动来讲时，主语要用动名词 squatting（也可说 Squats are a good way...），所以把 squat 改为 squatting，句子才符合名词性主语的用法。
grammar · medium
易错句子I make squats every morning.
正确表达I do squats every morning.
英语中“做深蹲”固定搭配 do squats，do 与表示运动、练习的名词连用；make 意为“制造、制作”，不能表示做某项锻炼。这是把汉语“做”逐字译成 make 造成的错误，改为 do 才表达“做深蹲锻炼”的意思。
做深蹲运动
I do squats every morning to strengthen my legs.
我每天早上做深蹲运动来锻炼腿部力量。
深蹲姿势
Hold a deep squat for ten seconds.
保持深蹲姿势十秒。
蹲姿
The coach taught us the correct squat position.
教练教我们正确的蹲姿。
蹲式马桶
Some travelers are not used to squat toilets.
有些旅行者不习惯蹲式马桶。
一无所知，什么也不知道
She doesn't know squat about cars.
她对汽车一无所知。
深蹲是健身房中最常见的训练动作之一。
杠铃深蹲是深蹲的经典变式，常用于增强下肢力量。
深蹲训练通常按组数和重复次数来安排。
深蹲主要锻炼大腿和臀部肌肉，属于重要的腿部训练。
深蹲与硬拉常被并列为下肢力量训练的核心动作。
一无所知；什么都不知道
He doesn't know squat about cars.
他对汽车一窍不通。
一文不值；毫无价值
This old computer is not worth squat.
这台旧电脑一文不值。
什么也没做；没帮忙
The boss did squat about the problem.
老板对这个问题什么也没做。
深蹲是所有运动之王。
This famous quote about squats is widely attributed to Arnold Schwarzenegger and is often repeated in bodybuilding and fitness culture.
这句关于深蹲的名言通常被归功于阿诺德·施瓦辛格，并在健身和健美文化中经常被引用。
斯拉夫蹲
The Slav squat is a popular internet meme referring to a specific deep-squat posture associated with Eastern European street culture.
“斯拉夫蹲”是一个流行的互联网梗，指与东欧街头文化相关的一种特定深蹲姿势。
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Dictionary facts from ECDICT, WIKTIONARY, WORDNET.
擅自占用空屋居住
They lived in a squat until they found a job.
他们找到工作前一直住在擅自占用的空屋里。