insomnias

insomnia 多指医学上的失眠症，强调持续或反复的入睡困难；sleeplessness 为普通用语，泛指不眠状态，可指短期或临时情况，正式程度较低。

wakefulness 强调处于清醒状态，可指正常保持清醒，也可指失眠导致的睡不着；作失眠义时多指症状或状态，不等同于失眠症。

这是“失眠症”最直接的反义：指正常的睡眠状态或入睡能力。注意 insomnia 是疾病名词，sleep 是生理活动，二者相对时强调“能否入睡”。

正式或文学用语，语义接近 sleep，侧重睡得深沉安稳，可作为“失眠”的修辞性反义表达。

指想要入睡的状态，与“失眠”中无法入睡相对，但并非严格的医学反义词；若要强调正常生理功能，通常选用 sleep。

insomnia 指慢性的“失眠症”，常被视为医学问题；sleeplessness 指一时或普通的“睡不着、失眠”，不一定是病。

insomnia 是“失眠症”这个病症名称；insomniac 指“患失眠症的人”，也可作形容词。不能说 I am insomnia，要说 I am an insomniac。

insomnia 是“失眠、睡不着”，hypersomnia 是“嗜睡、睡眠过多”；二者拼写相近且都涉及睡眠障碍，但症状相反，不可混用。

somnia

somnia

in-（不）+ somn（睡眠，源自拉丁语 somnus）+-ia（病症）

失眠的核心是难以入睡或维持睡眠。

失眠的症状在夜间通常最明显。

失眠常导致白天的疲劳感。

焦虑是失眠常见的诱因之一。

失眠者往往长时间躺在床上却难以入睡。