clench sth
表示握紧身体的某部分，如拳头、拳头般的物体；宾语常为fists、teeth、jaw等。
She clenched her fists in anger.
她气得握紧了拳头。
握紧；抓牢；紧握或抓住；紧握；牢牢地抓住
紧握或抓住
To grip or hold fast.
紧闭
To close tightly.
一般现在时
I clench my fists when I'm angry.
我生气时紧握拳头。
一般过去时
He clenched his jaw in frustration.
他沮丧地咬紧牙关。
现在进行时
She is clenching her handbag strap nervously.
她紧张地紧握着手提包带子。
规则动词，过去式和过去分词加-ed。
He clenched his teeth in anger.
他愤怒地咬紧牙关。
用法提示：动词clench表示咬紧牙关，强调用力紧闭。
She clenched her fists when she heard the bad news.
听到坏消息时，她握紧了拳头。
用法提示：动词clench表示握紧拳头，体现紧张或愤怒。
The child clenched the toy tightly in his hand.
孩子把玩具紧紧攥在手里。
用法提示：动词clench表示紧握某物，强调用力抓住。
表示握紧身体的某部分，如拳头、拳头般的物体；宾语常为fists、teeth、jaw等。
She clenched her fists in anger.
她气得握紧了拳头。
加tightly等副词强调力度，位置通常在宾语之后。
He clenched the steering wheel tightly as the car skidded.
汽车打滑时，他紧紧握住方向盘。
clench one's teeth/jaw常表示忍住疼痛或怒气，不发出声音。
She clenched her jaw and said nothing.
她咬紧牙关，什么也没说。
被动形式常与into连用，说明握成什么形状。
His hands were clenched into fists.
他的双手紧紧握成了拳头。
grip 是中性常用词，可替换 clench 的“紧握某物”义；但不能说 grip one's fist/teeth 来表示“攥紧拳头/咬紧牙”。
grasp 强调用手掌抓住或握住，可替换 clench 的具体抓握义；不用于牙齿或拳头，也可引申指“理解”。
clutch 带有恐惧、激动或不愿失去的情感色彩，语气比 clench 强；通常不用于咬紧牙。
tighten 强调使肌肉或部位绷紧，可对应 clench one's fist/jaw；习惯上不说 tighten one's teeth，也没有“攥住”的意思。
grit 只能用于 grit one's teeth，多表示忍痛或下决心；不能以手、拳等作宾语。
grammar · medium
易错句子He clenched tightly when the nurse gave him the injection.
正确表达He clenched his fists tightly when the nurse gave him the injection.
clench 是及物动词，必须带宾语，说明“握紧”的对象（如 fists、jaw、teeth）。英语中不能像汉语“他（紧张得）握紧了”那样省略宾语，所以要在 clench 后补出 his fists。
grammar · medium
易错句子The two companies finally clenched the deal after hours of talks.
正确表达The two companies finally clinched the deal after hours of talks.
clench 只表示“紧握、咬紧、紧闭”这一身体动作，不能表示“敲定、达成（协议、交易）”。表示成功达成协议要用 clinch；两词拼写相近但意义不同，不可互换。
grammar · medium
易错句子She noticed his clench jaw and knew he was angry.
正确表达She noticed his clenched jaw and knew he was angry.
修饰名词作定语时，要用 clench 的过去分词 clenched（如 clenched jaw、clenched fists），表示“咬紧的、握紧的”这一状态；动词原形 clench 不能直接放在名词前充当形容词。
与 clench 的“紧握/紧闭”义直接相对，指把握紧的拳头或咬紧的牙关松开。
侧重放开原来紧握或抓住的东西，与 clench 的“紧握”义相对。
使紧握或紧闭的状态变得松弛，常用于手、拳头、牙关等。
使肌肉等从 clench 所表达的紧张、用力状态中松弛下来。
与 clench 的“紧闭”义相对，常用于手、嘴、眼睛等部位。
clinch 指最终敲定交易、胜利，或拳击中的互相扭抱，不表示握紧拳头；握紧拳头、咬紧牙关只能用 clench。
clutch 多指因紧张、害怕而抓紧手里的东西或人；clench 常与拳头、牙齿、下颌等身体部位搭配，强调肌肉绷紧。
grit 基本只出现在 grit one's teeth 中，强调咬牙忍受；clench 的搭配范围更广，可说 clench one's teeth，也可说 clench one's fist、clench one's jaw。
握紧拳头
He clenched his fist in frustration.
他沮丧地握紧拳头。
咬紧牙关
She clenched her jaw and said nothing.
她咬紧牙关，什么也没说。
咬紧牙齿
He clenched his teeth to stop shivering.
他咬紧牙齿以免发抖。
攥紧双手
I clenched my hands under the table.
我在桌子下面攥紧双手。
adjective
常与clench搭配，表示因愤怒或紧张而紧握的拳头。
clench one's jaw 指咬紧牙关，多表示紧张或决心。
clench one's teeth 表示咬紧牙齿，常见于用力或隐忍的语境。
肌肉在紧张或用力时会收紧，与clench表达的绷紧动作相关。
clench常用来表现肢体因紧张而绷紧的状态，tension概括这种状态。
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