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go for a run
表示“去跑步”，通常指为了锻炼而跑步。run 在这里是名词，指“奔跑的动作或一段时间”。
I go for a run every morning.
我每天早上都去跑步。
跑；奔跑
runs — plural of run
先理解核心含义，再看它在真实句子里的用法。
跑；奔跑
An act or instance of running.
I go for a run every morning.
我每天早上都去跑步。
奔跑的动作或实例,即快速移动双脚。
Act or instance of running, of moving rapidly using the feet.
匆忙赶赴(某地)的动作或实例(不一定是步行)；短途差事,行程。
Act or instance of hurrying (to or from a place) (not necessarily on foot); dash or errand, trip.
愉快的旅行
A pleasure trip.
逃跑,逃亡的实例或时期
Flight, instance or period of fleeing.
She won the 100-meter run in record time.
她以创纪录的时间赢得了100米赛跑。
The marathon is a long-distance run that requires endurance.
马拉松是一项需要耐力的长距离跑步比赛。
He participated in a charity run last weekend.
上周末他参加了一场慈善跑步活动。
表示“去跑步”，通常指为了锻炼而跑步。run 在这里是名词，指“奔跑的动作或一段时间”。
I go for a run every morning.
我每天早上都去跑步。
表示“一连串、一系列”，常用于描述连续发生的事物，如 a run of bad luck（一连串的厄运）。
The team had a run of wins.
那支球队经历了一连串的胜利。
固定表达，意为“可以自由使用某处”，run 作名词表示“自由使用权”。通常用于 have the run of a place。
The children have the run of the garden.
孩子们可以自由使用花园。
Not this
I went for run in the park.
Use this
I went for a run in the park.
作名词表示“慢跑、跑一趟”时，run 是可数名词，单数前须加不定冠词 a；for run 缺少冠词。
Not this
In a long run, this decision will help us.
Use this
In the long run, this decision will help us.
in the long run 是固定搭配，表示“从长远来看”，必须用定冠词 the，不能用 a。
Not this
He has run of the whole office.
Use this
He has the run of the whole office.
have the run of 是固定短语，意为“有权自由使用”，其中 run 前必须用定冠词 the。
Focus on the distinctions below. Other candidates are kept compact until a reliable usage note is available.
长跑
She goes for a long run every morning.
她每天早上都去长跑。
试运行
We need to do a test run of the new software.
我们需要对新软件进行一次试运行。
竞选公职
He announced his run for office last week.
他上周宣布竞选公职。
在逃；忙碌
The fugitive has been on the run for three days.
那个逃犯已经在逃三天了。
本垒打
He hit a home run in the ninth inning.
他在第九局击出了一个本垒打。
用完，耗尽
We ran out of milk this morning.
我们今天早上喝完了牛奶。
偶然遇见；遭遇（困难等）
I ran into an old friend at the store.
我在商店偶遇了一位老朋友。
家族遗传，一家人都有（某特征）
Her musical talent runs in the family.
她的音乐天赋是家族遗传的。
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想象字母'r'像起跑线，'u'像弯道，'n'像终点，连起来就是跑步🏃
语域：neutral 常见场景：sports、athletic events 通常用于描述赛跑比赛，属于中性语境。
作为可数名词，常与介词 of 或 on 连用，表示‘一连串’或‘挤兑’等含义。
Dictionary facts from ECDICT, WIKTIONARY.